NE !

Slovo ne , neznamená negace. Každý z nás má právo vyjádřit své skutečné pocity a názory tímto vyjádřením nesouhlasu. Již od dětství jsme byli vychovávána, abychom ochotně pomáhali, byli slušní a přizpůsobovali se ostatním. Jakmile nás tedy někdo o cokoliv požádal, měli jsme ochotně naskočit a kladně odsouhlasit, že pomůžeme velice rádi, řekneme tedy již téměř se samozřejmostí ANO, přestože s tím vnitřně nesouhlasíme nebo se nám to proste jednoduše nehodí.
Umět říci NE, chce i dost odvahy a odhodlanosti, je to i důkazem zdravého sebevědomí. Říci NE, není ostuda a máte naprosté právo nesouhlasit se vším s čím se bytostně neztotožňujeme.
Nejsme roboti a každý má právo vyjádřit nesouhlas nebo odmítnout někomu pomoc za každou cenu, obzvlášť pokud s tím nesouhlasíme. Každý máme své hranice, které bychom si měli nastavit a stát si zatím. Pomáhat ostatním a se vším souhlasit není samozřejmostí a ani Vy nejste pro samozřejmost. Někdy je dokonce i neúnosné někomu pomáhat stále dokola. přitom nám pomoc nikdo neopětuje. Vybírejte si komu chcete a komu má vůbec smysl pomáhát , ovšem pouze tehdy je-li to ve vašich sillách a možnostech.